Usturoiul este extrem de benefic pentru sanatate, asa ca trebuie sa incerci acest truc. Mai multe studii au demonstrat ca un catel de usturoi consumat pe stomacul gol, dimineata, ii va creste eficienta, trasformandu-l in cel mai puternic antibiotic natural. Motivul este ca, atunci cand este consumat inainte de micul dejun, bacteriile sunt expuse si nu se pot proteja.

Conform antena3.ro, usturoiul poate ameliora simptomele hipertensiunii, regleaza circulatia si amelioreaza si anumite probleme de inima. Stimuleaza funcționarea normala a ficatului si vezicii urinare si te scapa de problemele stomacale, precum diareea.

Consumat pe stomacul gol, usturoiul este benefic pentru sistemul nervos, diminuând nivelul stresului. De asemenea, este una dintre cele mai eficiente soluții atunci când vine vorba de detoxifiere, pentru că elimină paraziții și viermii intestinali, noteaza REALITATEA.NET.

Usturoiul are puterea de a vindeca si de a proteja organismul de microbi. De asemenea, consolideaza imunitatea si restabileste echilibrul florei intestinale. Sunt dovezi care atesta ca usturoiul era folosit inca de acum 5000 de ani.

Arabii, evreii, grecii, asirienii, romanii si mai ales egiptenii l-au inclus in dieta lor. Egiptenii au peste 800 de remedii, iar 22 dintre ele se bazeaza pe usturoi, despre care s-a spus ca era condimentui favorit al lui Pitagora.