Ciuperca numită candida este des întâlnită în organismul bărbaţilor şi femeilor. Pe lângă starea de disconfort, Candida, poate cauza și multe probleme în organism.
Iată care sunt semnele că ești puternic afectat de candida:
Oboseală şi lipsa de energie
Balonare şi digestie proastă
Probleme de concentrare
Dureri de cap frecvente
Picioare şi mâini reci
Probleme ale pielii, căderea părului şi exfolierea unghiilor
Munți dintre specialiști consideră că stresul este principala cauza pentru apariţia Candidei, întrucât scade rezistența sistemului imunitar.
De asemenea, cantităţile mari de alcool, zahărul şi hidraţi de carbon pot ajută Candida să se dezvolte în organism. Testul cu candida
la un medic specialist este recomandat, mai ales în cazul simptomele menționate.
Pentru cei cu Candida se recomandă un regim alimentar. Se pot folosi și unele produse naturale.
Usturoiul datorită proprietăților sale anti-fungice şi anti-bacteriene lupta cu candida.
Ceapa are de asemenea acțiune anti-fungică şi anti-bacterienă. În plus, te ajută să elimini excesul de apă din corp.
Algele îţi elimină toxinele şi metalele grele din corp şi te ajută să–ţi cureţi tractul intestinal. În plus, te ajută să–ţi echilibrezi glanda tiroidă.
Ghimbirul este un puternic antioxidant care are efecte pozitive asupra întregului sistem digestiv. Dacă ai probleme intestinale din cauza Candidei, consumul de ghimbir va calma inflamațiile. Bea ceai de ghimbir.
Uleiul de măsline conţine oleuropeină, o substanţă cu proprietăţi anti-fungice puternice, care stimulează reacţia sistemului imunitar la depistarea Candidei. Substanţa respectivă stabilizează şi nivelul glicemiei din sânge, fapt foarte foarte important, deoarece această ciupercă se hrăneşte cu zahăr.
Legat de regimul alimentar, trebuie știute alimentele interzise și cele permise.
Alimente interzise: zahar, fructe, pâine, brânza, lapte, suc de fructe, cafea, băuturi dietetice
Recompense alimentare: carne de vită, pui, ouă, pește, nuci, legume
Sursa:sanatatea.ro
