Connect with us

LIFE

Dieta balerinei. O ții 4 zile și slăbești câte un kilogram în fiecare zi indiferent de vârstă

Published

on

Monica Tatoiu a reusit sa gaseasca dieta minune care a ajutat-o sa dea jos rapid kilogramele nedorite pe care le avea. Urmeaza timp de maxim doua saptamani pe an dieta balerinei si bucura-te apoi de rezultate.

“Ma urc pe cântar in fiecare dimineața. Prima oara m-am urcat la 53 de ani… Mi s-a dat rețeta balerinei in 2010, inainte de a merge la New York. Niciodata, nimeni nu pleaca in America si vine cu doua kilograme mai putin. Nu poti manca cat te obliga reteta. Tot ma intreaba lumea cum e reteta asta. Nu se tine decat maximum la doua luni”, a declarat Monica Tatoiu, potrivit one.ro.

“Dimineata, trebuie sa te scoli la ora 8:00. Cand eu am inceput cura asta imi dadusem demisia Un ou fiert tare, asta trebuie mâncat la ora 8:00. Poti sa bei si cafea, fara zahar. Patru zile se tine cura asta. La ora 10:00, un ceai laxativ, dar nu orice ceai. E romanesc, costa cinci lei, il gasiti la orice farmacie. La ora 12:00 un pumn de stafide. In timpul acesta, beti apa, un litru jumate-doi. Avem branza apoi, recomand sa nu fie facuta din lapte praf. 100 de grame de brânza de vaci.

La ora 16:00 doua mere ionatan. Apoi, la ora 18:00, mâncați carne de pui, la grătar, fără piele, cu salata verde, ulei de măsline si lămâie. Inainte de culcare, un ceai laxativ”, a explicat ea. “In primele doua zile te doare capul, pentru ca elimini foarte mult. Se tine patru zile. Slabesti patru kilograme garantat, indiferent de varsta…”, a incheiat Monica.

Iata mai jos care este rețeta originala a dietei balerinelor.

Ora 08.00 – o cafea mare, fara zahar sau lapte;

Ora 10.00 – 2 oua fierte, cu sare, fara paine;

Ora 12.00 – un pahar cu suc de rosii (preferabil preparat in casa, si nu din comert);

Ora 14.00 – 100g de carne la gratar (pui, peste sau curcan) si o felie de paine integrala;

Ora 16.00 – un mar;

Ora 18.00 – 100g branza de capra, oaie sau vaca.

Pentru ca dieta sa dea rezultate, tine cont si de următoarele sfaturi:

– bea apa plata cu lamaie, intrucat aceasta ajuta in procesul de detoxifiere din aceasta cura;

– mananca la ore fixe si alege-le astfel incat sa le poti respecta in fiecare zi;

– daca ai variatii ale glicemiei, te ia cu ameteala, transpiri rece si ai stare de lesin, consuma 1-2 cuburi de zahar brun cu o jumatate de litru de apa.

RECOMANDARE
Mesaje amuzante și nu numai pentru Noul An! Dacă ești în pană de inspirație intra aici
RECOMANDARE
Mesaje amuzante și nu numai pentru Noul An! Dacă ești în pană de inspirație intra aici

ATENTIE!

Dieta balerinei nu este recomandata celor cu suferințe renale, anemie sau avitaminoze! Inainte de a incepe acest regim alimentar si chiar in timpul lui, vorbeste cu medicul tau si cere-i pararea. In functie de ceea ce iti spune, continua sau nu cu restricțiile alimentare. Afla mai multe pe perfecte.ro. 

loading...

Din lume

Mesaje amuzante și nu numai pentru Noul An! Dacă ești în pană de inspirație intra aici

Published

on

By

O publicație online redă mai multe urări pentru Noul An, dintre care le-am selectat pe cele din rândurile de mai jos:

“Viaţa mea ar fi goală fără tine, iar contul meu bancar ar fi plin. Un an nou fericit!”;

“Multă sănătate şi La Mulţi Ani, să ai mai mulţi fani decât duşmani!”;

„Căţeluş cu părul creţ
Să ai jeep-ul în coteţ
Să ai vilă cu piscină
Pe Madonna ca vecină
O lopată pentru bani
La anul şi la mulţi ani!”;

„Momentele speciale ale sfârşitului de an să-ţi aducă veselia în casă, bani în buzunar şi poate un Merţan!”;

”Fie-vă verde dolarul,
Şi de whisky plin paharul,
Şi încă unul cu vin,
Pentr-un 2017 plin!”;

„Fără fiţe, fără poante, la mulţi ani cu sănătate! Criza vine, criza trece, noi mereu vom petrece!”;

”Ieri e istorie, mâine e mister, azi este un dar. Un dar de împărţit cu cei dragi. La mulţi ani şi un an nou fericit!”;

”Bate-n uşă. Bate-n geam. Cine este? Noul an!”;

”Înainte să mă îmbăt şi să încep să dansez pe mese, permite-mi să-ţi urez La Mulţi Ani!”;

”Prietenilor mei le urez pace, sănătate şi multă dragoste. Glumesc, le urez cât mai puţină muncă şi mulţi bani. La mulţi ani!”;

Lovite-ar trenul fericirii / Trăsni-te-ar fulgerul iubirii / Sa-ti cada in cap un sac cu bani /Şi un bilet cu La mulți ani!

”Angelina Jolie, Brad Pitt, Kim Kardashian, Beyoncé, George Clooney şi EU! Oamenii celebri îţi urează La Mulţi Ani!”;

”Fie ca toate rezoluţiile de Anul Nou să dureze la fel de mult ca necazurile! La mulţi ani!”;

”Într-adevăr vei fi mai bătrân, mai plinuţ, dar nu îţi vei pierde din înţelepciune! La mulţi ani!”.
Dintre cele serioase puteți alege:

 “E cumpăna dintre ani! Sa privim înapoi cu iertare, înainte cu speranță, in jos cu înțelegere si in sus cu recunoștință! Speranța ta va deschide poarta spre un An Nou plin de bucurii si împliniri. La mulți ani!”

Îți urez, ție si familiei tale, multa sănătate, fericire si MULT NOROC in viitor! LA MULTI ANI! Sper ca aceasta sărbătoare sa va aducă numai fericire in casa si familie!

„Un an mai bogat in împliniri, mai înalt in aspirații si plin de succese. La mulți ani!”

„Gânduri bune fug spre voi, sănătate si noroc! Sărbători fericite si un An Nou de poveste! La mulți ani!”

RECOMANDARE
Mesaje amuzante și nu numai pentru Noul An! Dacă ești în pană de inspirație intra aici

„Gândiți-vă la trecerea dintre ani ca la o poarta. Puteți sa treceți prin aceasta poarta in noul an si sa luați cu voi doar lucrurile si gândurile bune. LA MULTI ANI!”

„Pentru anul ce vine iți doresc: pace in suflet, bucurie fără margini, sănătate cat cuprinde, credința in bine si săruturi o mie!”

loading...
Citește mai departe>>

Ultimele articole

Alte recomandari

Loading...

Facebook

Cele mai citite articole din ultima săptămână

*** Infoalert.ro este un site ce cuprinde articole de presă preluate din diverse surse interne și externe. Majoritatea articolelor conțin link-uri către sursa lor originală, diverse site-uri informative din Romania sau de peste hotare.*** ***


Vă stăm oricând la dispoziție cu întrebări și sugestii la contact@infoalert.ro sau lăsându-ne un mesaj pe pagina noastră de Facebook
Copyright © 2018 *INFOALERT.RO * Unele drepturi rezervate***