Constelațiile familiale reprezintă o metodă terapeutică dezvoltată de psihoterapeutul german Bert Hellinger. Această tehnică se bazează pe ideea că individul este profund conectat cu familia sa și că multe dintre problemele sale personale pot fi legate de evenimente și dinamici familiale anterioare.

Constelațiile familiale permit explorarea și rezolvarea problemelor prin intermediul reprezentărilor simbolice ale membrilor familiei într-un spațiu tridimensional.

Ce sunt constelațiile familiale. Principii de bază

Metoda a fost dezvoltată în anii 1990 și este influențată de diverse școli de gândire, inclusiv psihanaliza, terapia Gestalt și practicile spirituale ale popoarelor indigene, potrivit drmax.ro.

Un concept cheie în constelațiile familiale este acela al “câmpului familial” sau “câmpului morfogenetic”. Conform lui Hellinger, există o memorie colectivă în care sunt stocate experiențele, emoțiile și traumele din generațiile anterioare ale unei familii.

Acest câmp familial poate influența comportamentul și emoțiile individuale și poate fi accesat prin intermediul constelațiilor familiale.

Principiile de bază ale constelațiilor familiale sunt:

• apartenența, care se referă la faptul că fiecare membru al familiei are dreptul să aparțină și să fie recunoscut în cadrul sistemului familial
• ordinea, care se referă la ierarhia și structura familiei
• echilibrul între a da și a primi, care se referă la echilibrul în relațiile între membrii familiei.