O nouă dietă ciudată face furori pe internet! Una dintre cele mai virale tendințe pe reţeaua TikTok este „apa cu mormoloci”, o băutură care promite pierderea în greutate. Deși arată ciudat, ingredientele conținute au beneficii incredibile pentru sănătate.

Unii TikTokeri sunt atât de nerăbdători să dea jos kilogramele încât au luat măsura extrem de sonoră de a bea „apă de mormoloci”.

Tendința nu implică, de fapt, consumul unui pahar de larve de broască. Mai degrabă, unii utilizatori de social media beau un amestec vâscos de apă, suc de lămâie și semințe de chia. Aspectul și consistența preparatului sunt similare cu cele ale unui pahar de larve de broască.

@just_stufflolol

They look like they r gna hatch #chia #chiawater #snatched #fyp #foryou #relatable #real #fy

♬ you get cool points with this sound – oofman

Merită sau nu această băutură la modă?

Fanii apei de mormoloci spun că îi ajută să se simtă mai sătui și să piardă în greutate, însă alții consideră că textura vâscoasă le provoacă greață. Care este știința din spatele afirmațiilor din social media?

Afirmațiile conform cărora această apă cu semințe de chia și lămâie ajută la pierderea în greutate s-ar putea să nu fie chiar atât de exagerate. Semințele de chia sunt bogate în fibre, care ajută digestia, favorizează senzația de sațietate și reglează glicemia.

Fibrele din semințele de chia sunt în principal solubile, care formează o substanță gelatinoasă în stomac, încetinind digestia și oferind un flux constant de energie….