Ceaiul, ciocolata și chiar vinul roșu sunt surse de antioxidanți. Acest lucru înseamnă că acestea încetinesc îmbătrânirea și protejează celulele organismului de deteriorarea cauzată de stresul oxidativ dăunător. Iar un produs face acest lucru mai bine decât altele. Sucul acestui fruct previne îmbătrânirea prematură, spune gastroenterologul Dr. Evgeny Belousov. El amintește despre proprietățile utile ale rodiilor.

Sucul care conține de 3 ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde

„Sucul de rodie nu conține doar fier, potasiu și alte minerale. Fructele de pădure conțin de 3 ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde. Iar rodia este cu siguranță mai „ușoară” decât ciocolata în ceea ce privește caloriile și, spre deosebire de tipul său, nu conține alcool”, spune medicul. El a menționat că rodia este adesea folosită pentru a stimula sănătatea inimii. Fructul îmbunătățește circulația sângelui și reduce riscul de ateroscleroză.

În general, fructul va avea un efect pozitiv asupra sistemului nervos, va suprima inflamația și va ajuta la combaterea depresiei, adaugă expertul. Cu toate acestea, băutura ar trebui diluată cu apă pentru a o face mai puțin acidă.

Alte beneficii ale rodiei

Datorită meritelor sale, rodia a fost numită fructul regal, iar în multe religii ale lumii acest fruct miraculos a primit vocație și venerație. Care sunt beneficiile rodiilor?

„În timpul sezonului rece, asigurați-vă că includeți rodia în dieta dumneavoastră. Aceasta are proprietăți…