Care sunt virtuțile rozmarinului în medicina tradițională?  Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o plantă aromatică aparținând familiei Lamiaceae. Originară din regiunea mediteraneană, crește adesea în grădini și în terenuri de legume.

Rozmarinul are multe beneficii: Protejeaza celulele hepatice, stimuleaza productia de bila, protejeaza sistemul digestiv si trateaza durerile articulare si musculare. Este planta de sănătate prin excelență. Facem un bilanț al tuturor beneficiilor acestei plante mediteraneene:

Rozmarinul este o plantă bine cunoscută pentru multiplele sale beneficii. Utilizarea rozmarinului se bazează pe o tradiție ancestrală și pe cunoașterea modului de acțiune al unora dintre ingredientele sale active. Cu toate acestea, puține studii clinice s-au concentrat exclusiv pe aceasta.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale rozmarinului?

Beneficiile pentru sănătate ale rozmarinului sunt numeroase:

 Îmbunătățește digestia

„Ajută la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi balonarea și crampele”, spune Shana Sarfati.

De asemenea, ar ajuta la ameliorarea tulburărilor digestive sau intestinale (dispepsie). Coordonarea științifică europeană în fitoterapie (ESCOP) validează, de asemenea, utilizarea sa pentru îmbunătățirea funcțiilor biliare și hepatice. Dr Jean-Michel Morel, medic generalist și fitoterapeut.

Stimularea memoriei: „Poate îmbunătăți concentrarea și memoria ”, spune medicul naturist.

Proprietăți antiinflamatorii și antioxidante: „Conține compuși care…