O băutură populară este extrem de eficientă în reducerea coagulării sângelui în special în cazul vârstnicilor şi ajută şi la întărirea sistemului imunitar.

Medicul nutriționist Elena Solomatina notează că persoanele în vârstă se plâng adesea de creșterea coagulării sângelui şi recomandă consumul acestei băuturi. „Sucul de roșii este util pentru că subțiază sângele și îl face mai lichid”, subliniază specialistul. Băutura conține și licopen: are efect antioxidant și reduce inflamația din organism.

Întăreşte vasele de sânge

„Printre altele, sucul de roșii conține vitamina C, care este necesară sistemului imunitar și întăririi vaselor de sânge la vârstnici. Contine si potasiu, care are efect diuretic, scade tensiunea arteriala si intareste sistemul cardiovascular”, spune dr. Solomatina.

Pentru a obține beneficiul maxim de pe urma ei, este suficient să bei un pahar pe zi. În același timp, nutriționistul a sfătuit să se acorde preferință unei băuturi fără sare – sodiul poate crește tensiunea arterială, ceea ce este nedorit pentru persoanele în vârstă.

„Sucul de roșii conține acizi organici, așa că nu trebuie consumat cu probleme cu tractul gastrointestinal, ulcer gastric acut sau gastrită. De asemenea, este mai bine să o evitați dacă aveți gută și pietre la vezică”, notează expertul.

Previne infarctul şi accidental vascular cerebral

Specialistul sfătuiește această băutură să fie băută de persoanele cu risc de accident vascular cerebral și infarct. Un studiu realizat de oamenii de…