Ficatul și intestinele sunt printre cele mai active organe – ele sunt responsabile de curățarea corpului nostru, de absorbția a ceea ce corpul are nevoie și de eliminarea tuturor deșeurilor inutile și a tuturor otrăvurilor pe care le absorbim.

Cu timpul, însă, acestea au nevoie de „un mic ajutor” pentru a se curăța de suprapunerea de toxine și diverse deșeuri care trec prin ele, iar calea naturală este întotdeauna cea mai bună alegere.

Iată o rețetă pentru un cocktail puternic care vă va curăța ficatul și intestinele!

Ingrediente:

3 morcovi, 2 mere verzi, 1 sfeclă roșie, o jumătate de lămâie (fără coajă), o bucată de ghimbir proaspăt , câteva frunze proaspete de spanac.

Preparare:

Spălați și decojiți toate legumele, puneți-le într-un blender și adăugați două căni de apă. Amestecați până obțineți un suc și puneți la frigider . Se bea rece pe tot parcursul zilei.

Iată ce vă mai aduce acest cocktail puternic:

Morcovul hrănește ficatul cu flavonoidele sale și vitamina A;

Pectina din mere ajută la eliberarea organismului de toxine;

Salata întărește imunitatea și asigură o bună circulație;

Ghimbirul și lămâia contribuie la o mai bună funcționare gastrointestinală, elimină flatulența și îmbunătățesc metabolismul;

Sfecla conține o mulțime de fibre, care sunt excelente pentru intestin.

Miere și nuci pentru a purifica vasele de sânge ale creierului

Rețeta unui fitoterapeut rus. Cum să cureți vasele creierului cu nuci și miere. Luați patru sau cinci nuci decojite și măcinați-le bine. Adăugați apoi…