Descoperiți modalități naturale eficiente de a scădea purinele din corpul dumneavoastră și de a reduce nivelul ridicat de acid uric. Aflați despre schimbările dietetice, băuturile benefice și sfaturile privind stilul de viață pentru a preveni guta și a îmbunătăți starea generală de sănătate.

Acidul uric este produs în organism atunci când se descompun purinele obținute din anumite alimente și băuturi. Reducerea acidului uric poate gestiona guta prin modificări ale dietei, medicamente și suplimente și poate preveni atacurile dureroase ale acesteia. Guta apare de obicei atunci când prea mult acid uric formează cristale în picioare, degete și alte articulații. Acidul uric ridicat este, de asemenea, legat de calculii renali și de diverse boli renale cronice. Unele studii sugerează că ar putea fi legat de hipertensiunea arterială și insuficiența cardiacă.

Un simptom colectiv al acidului uric ridicat sunt diabetul, accidentul vascular cerebral, bolile de inimă etc. Acest articol aprofundează modalitățile naturale de a reduce nivelul ridicat de acid uric din organism. Continuați să citiți.

Modalități naturale de a scădea nivelul ridicat de acid uric din corpul dumneavoastră

De la evitarea alcoolului și a băuturilor zaharoase până la menținerea unei greutăți sănătoase, iată câteva modalități naturale de a scădea nivelul ridicat de acid uric din corpul dumneavoastră.

1. Limitați alimentele bogate în purine

Purinele se găsesc în anumite alimente care se sparg în corpul tău pentru a produce acid uric. Consumul prea multor…