În ultimii ani, terapiile complementare au câștigat tot mai mult teren și au pătruns ușor și în România. Dintre acestea, terapia Neurofeedback modern ILF (de joasă frecvență) și-a dovedit deseori eficiența încă de la prima ședință atât pentru cei care sufereau de stres, anxietate sau depresie, cât și pentru ADHD, tulburări de somn, epilepsie, demență sau performanța de top.

„Într-o lume din ce în ce mai agitată, în care ritmul tuturor este setat pe repede-înainte la muncă, dar și acasă, creierul nu mai ține pasul, iar terapia clasică devine insuficientă pentru cei care suferă de probleme cu stresul sau de disfuncționalități ale creierului. În acest context, specialiștii caută soluții complementare pentru a veni în ajutorul clienților. Terapia Neurofeedback ILF este, în prezent, una dintre cele mai eficiente metode non-invazive folosite de psihoterapeuți”, spune Florentina Alden, cofondator Neurofeedback România. 

Fitness pentru creier

 Pentru că neurofeedbackul funcționează ca o oglindă pentru creier, acest tip de terapie se bazează pe observarea modului în care funcționează creierul persoanei pentru a o ajuta să își antreneze creierul și să își modifice, în timp, activitatea cerebrală într-un mod benefic, care să amelioreze stresul sau simptomele bolii. Terapia cu neurofeedback este una calitativă și nu cantitativă fapt pentru care durata ședințelor poate varia de la individ la individ (în medie 30-45 minute) și include trei etape: 

• Pregătirea, etapă în care terapeutul aplică electrozi pe scalpul…