Oțetul din cidru de mere nu conține substanțe chimice și este creat în procesul de fermentare a sucului de mere cu ajutorul bacteriilor de acid acetic. Acizii acetic și malic vor conferi oțetului un gust și un miros caracteristic acru și intens.

Acest lichid auriu este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra sănătății noastre. Doza zilnică recomandată este de o linguriță și, întrucât are un gust destul de intens care nu este pe placul unora, poate fi amestecat cu apă. În plus, există diverse rețete de băuturi cu oțet de mere.

Pentru tratarea bolilor, oțetul de mere a fost folosit pentru prima dată de Hipocrate, „părintele medicinei”. De atunci, acest lichid auriu este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra sănătății noastre.

Doza zilnică recomandată este de o linguriță și, întrucât are un gust destul de intens care nu este pe placul unora, poate fi amestecat cu apă. În plus, există diverse rețete de băuturi cu oțet de mere.

Oțetul de cidru de mere și sănătatea

În ceea ce privește sănătatea, oțetul de cidru de mere este foarte cunoscut pentru proprietățile sale curative. Toate acestea sunt afecțiuni cu care vă puteți ajuta dacă beți zilnic o linguriță de oțet de mere.

Supraponderalitate

Oțetul de cidru de mere ajută la pierderea în greutate. Acest lucru este confirmat de un studiu: participanții care au consumat oțet de cidru de mere în timpul zilei au consumat în medie cu 275 de calorii mai puțin decât participanții din grupul de testare.

Motivul pentru acest lucru este că oțetul de cidru de…