Un superaliment nu numai că ajută la scăderea tensiunii arteriale, dar are şi proprietăți afrodiziace. Experţii susţin că această legumă plină de nutrienţi esenţiali are puterea de a stimula nivelul de energie și ajută în bolile de sânge.

Este vorba de sfecla roşie, ale cărei efecte puternice au fost observate pentru prima dată în Roma Antică, când leguma era folosită pentru a stimula dorințele trupeşti. Dr. Michael Mosley spune că sfecla face acest lucru prin dilatarea venelor, la fel ca medicamentul popular viagra, transmite getsurrey, potrivit adevarul.ro.

De asemenea, sfecla roşie este unul dintre alimentele-medicament ale nturii, cu efecte uimitoare în diverse afecţiuni, în special în bolile de sânge, cele de ficat şi în cele tumorale. Este considerată cel mai puternic purificator al sângelui. Pe lângă numeroasele beneficii pentru sănătate, această legumă are puţine calorii (43 kcal/100 g), fiind un element de bază ȋn diete.

Dr. Mosley a apreciat sfecla roșie ca fiind una dintre legumele sale cele mai recomandate, dar a admis că încurajarea oamenilor să o consume este adesea o provocare.

Anticoagulant natural

Secretul statutului de superaliment al sfeclei constă în conținutul său ridicat de nitrați, care este transformat în oxid nitric de către bacteriile din gură.

Această transformare declanșează vasodilatația, lărgirea vaselor de sânge, după cum a explicat dr. Mosley: „Pentru cei care sunt interesați de biochimie – partea științifică – în esență, sfecla roșie este…