Trei din patru copii din Europa petrec mult prea mult timp în fața ecranelor digitale, nu dorm suficent și nu fac mișcare zilnică, potrivit unui studiu la nivel global.

Timpul petrecut în online le poate afecta „sănătatea și bunăstarea pe tot parcursul vieții”

Potrivit criteriilor de referință, copiii sub 5 ani ar trebui să petreacă trei ore pe zi realizând activități fizice, inclusiv o oră de exerciții intense. În ceea ce privește timpul petrecut în fața ecranului, cei mici nu ar trebui să depășească o oră, iar intervalul potrivit de somn ar fi între 10 și 13 ore, conform G4Media. 

Totuși, în 33 de țări din întreaga lume, doar 14,3% dintre copiii de trei și patru ani îndeplinesc aceste standarde, conform studiului publicat în JAMA Pediatrics, care a inclus aproximativ 7.000 de copii. 81% dintre copii dorm suficient, în timp ce 41,8% respectă recomandările privind timpul petrecut în fața ecranelor și 49,2% fac suficentă mișcare în fiecare zi.

Conform cercetătorilor conduși de Universitatea din Wollongong din Australia, copilăria este o „fereastră critică de oportunitate” pentru a stabili obiceiuri sănătoase pentru dezvoltarea celor mici. Constatările specialiștilor au implicații grave pentru…